快適生活を演出する「暮らし、家事、収納、インテリア、生活雑貨、料理、美容、健康、ダイエット」に役立つ裏ワザ、ノウハウ情報をあなたにお届けします!
カテゴリー  [ 夏風邪を防ぎ快適生活! ]

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

夏風邪を防ぎ快適生活!

快適生活通販ショップ「comfortpia」です。


快適生活情報ブログでは、

快適生活をテーマに、暮らしに役立つこだわり情報をお届けします。


------■夏風邪を防ぎ快適生活!
                             
夏風邪の特徴は、のどの痛みや下痢。

高熱が出ることがあまりないので夏バテと勘違いあるかも。

夏風邪かなと思ったら、安静にして栄養を十分に摂ることです。


もちろん、下痢をすれば、カリウムなどの電解質が不足。

このことが、だるさの原因になるので、

スポーツドリンクや海藻類などを摂りましょう。


さて、夏風邪ですが、感染する仕組みは冬風邪と一緒です。


体が冷えると、のどの線毛の動きが鈍くなることで、

ウィルスが侵入しやすくなります。


そこで、特に気をつけるのが寝る直前になります。

人の身体は、寝入りばなに深部体温を下げる習性があります。


ということは、寝る直前に入浴や運動などで体温を上げてしまうと、

かえって、急激な体温の変化が起こってしまい、

寝冷えしやすくなるというわけです。


寝冷え、つまり、のどの線毛の動きが鈍くなるということです。

そして、ウィルスが侵入し夏風邪に。


とうことで、夏風邪を防ぐには、

睡眠前2時間以内の、

入浴、運動、食事はしないということです。



------■快適生活おすすめ情報

寝る前飲んで、翌朝実感!

1パックに一般的なプラセンタ注射約5本分に相当する

プラセンタ10000mgを配合した、

美味しいピーチ味のプラセンタゼリーです。


詳しくは →  美味しいピーチ味のプラセンタゼリー


カロリーゼロ、においゼロのダイエットゼリー。


完全管理の元で、健康に飼育された国産豚のプラセンタが原料です。

プラセンタの有効成分を損なわず、高濃度、無臭化に成功。

1日1本、気軽に飲んで、美容と健康にお役立て下さい。


詳しくは →  美味しいピーチ味のプラセンタゼリー



もうすぐ、本格的夏到来です。

その前に、スリムな身体で今年の夏を迎えてみませんか。



------■快適生活情報ブログあとがき

毎日、暑いですね。自然とビールの量も・・・

こんな時には美味しい枝豆が最高ですよね。

でも、スーパーで冷凍枝豆買ってきて、水で溶かしてパクリ。

あんまり美味しいとはいえません(個人差あるでしょうが)。

そこで、ゆで方に一工夫を加えると美味しい枝豆ができます。

ずばり、4%の塩水でゆでることです。

もちろん、事前に塩もみすれば、もっとナイスですが。

枝豆100gに対して塩わずか1gですが、

この塩分こそが枝豆が本来もっている甘さを引き立たせてくれます。

スイカの塩もこれと同じです。
スポンサーサイト
◆ 無料ネットショップ開業
◆ ほうれい線対策に
ただ今、人気急上昇中!
◆ Rakuten Ranking
最新記事
QRコード
QRコード


南アフリカランドFX