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快適生活と快眠!

快適生活通販ショップ「comfortpia」です。


快適生活情報ブログでは、

快適生活をテーマに、暮らしに役立つこだわり情報をお届けします。


------■快適生活と快眠!

心地よく眠りたい。

すっきり目覚めたい。

仕事で忙しいあなたには、健康保持のために大切なことです。


そのためには快眠こそが・・・

そこで、まず基本的なことからチェックしましょう。


● チェック、あなたの生活リズムは・・・


私たちの体には体内時計と呼ばれる時計があります。

この体内時計ですが、

朝、太陽の光を浴びると体内時計のリズムがリセットされます。


そして何と、体内時計リセット後の約15~16時間後に

眠くなるようになっています。


うまくできてます。というか、すごですね。

ですから、この自然のリズムを保つように

規則正しい生活を心がけることが、

快眠を続けるうえでとても大切です。


そのためには、

★ 毎日同じ時刻に起床・就寝する習慣をつける ★

これに尽きます。


繰り返しますが、人間の体は、

朝、太陽の光を浴びてから体内時計のリズムがリセットされるわけです。

そして、その約 15~16 時間後に眠くなるようになっています。


そうです。

起きた時間が、その日の快眠にとても大きく影響するというわけです。

快眠には、決まった時間に起きることがとても重要になります。


よし、今日も一日、仕事がんばるぞー!

となるには、何も難しいことしなくても大丈夫です。

基本的な快眠ノウハウさえあれば・・・


------■快適生活おすすめ情報

春の新生活に向けて、

「新20色羽根布団8点セット」をおすすめします。

こちらです → 「新20色羽根布団8点セット」


あの大好評の羽根布団8点セットがさらにパワーアップしました。

ご購入者15万人の声をもとに、完全リニューアルです。

新20色カラー展開、

ベッドタイプも新登場し、

選べる120種類になりました。


あなたのお気に入りカラーで、

朝までずっと、心地よい眠りが手に入ります。


新20色羽根布団セットは、全部揃っているから、届いてスグに使えます。

しかも8点セットで機能充実して、

お買得な7,980円(ベッドタイプ・シングル)です。


選んで楽しい、洗練されたオシャレな20色をセレクトしました。

あなたの好きな色、お部屋にピッタリな色が見つかります。


この羽根布団8点セットが大好評の理由のひとつが、

オールシーズン使えることです。

スモールフェザーを贅沢に100%使用した、このふわふわ感がたまりません。

また、外気の変化に合わせて、内部の温度を一定に保ってくれるので、

冬暖かく、夏涼しく、

1年中、いつでも心地よい眠りが手に入ります。


今回、掛布団と肌掛け布団の調整も、

アメリカンホック式へとリニューアルし、

カンタンに2枚合わせにしたり、取り外したりと調整できます。


春の新生活に向けて、

「新20色羽根布団8点セット」をおすすめします。

こちらです → 「新20色羽根布団8点セット」


------■快適生活情報ブログあとがき

日本人の5人に1人は、

眠りに満足していないんだそうです。

思わず、「神様、HELP ME!」と言いたくなりますね。


クリスマスの足音 購入


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[ 2009/03/14 11:58 ] 快適生活と快眠! | TB(0) | CM(0)
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