ダイエットのスタート地点ダイエットする時に、最初にすべき事は何でしょうか。
それは現在の身体サイズの測定です。
BWHの３サイズは勿論、
二の腕や太もも等、
自分が痩せたい部分のサイズを出来るだけ正確に測って、記録しましょう。
次にやる事は・・・これです！
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☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法脂肪を燃やす事に狙いを定めた、
最新の
ダイエット法「
モデ痩せ」です。
貴方が太いと思っている身体の部分に付いているのは、
余分に食べてしまった結果に溜め込んだ脂肪なのです。
それでは、「
モデ痩せ」を開始した直後から毎日、
最初に測ったサイズと比較しながら、
ダイエットの進捗状況をチェックしてみましょう。
体重は、それほど変化が無くても
身体の各部が徐々に細くなるのが実感出来る筈です。
これが
脂肪の燃焼効果です。
しかも食事制限する事無く、
食事内容を改善するだけでこれを実践出来るのです。
また、無理をしないメニューですから、
スタートからゴールまで
誰もが継続させる事が可能になっています。
モデルの様な綺麗な痩せ方が売り物の「
モデ痩せ」。
毎日の身体測定が楽しみになってきますよ。
この続きは、是非今話題の「
モデ痩せ」を御読みになり、
自分の目でお確かめ下さい。
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